保持着一个热爱公路自行车运动的心，和一个善于思考的大脑。
时刻保持着一个热爱公路自行车运动的心，不要让你的行为让这项运动蒙羞。不要闯红灯，不要逆行，不要做任何会给别人带来不幸的事情。你还要保持有一个强健的肾……哦不，是一个善于思考的大脑（笑）。时刻总结你在训练中所得出的结论，并尽可能多的从别人身上吸取知识。当然，你必须要学会取其精华，去其糟粕，因为别人告诉你的未必都是对的，保持大脑的思考。结论总应是由思考得出的。
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